Sandra Bickelmann

Seminare-Trainings-Coaching

Mobil: 0176-38083169
Siedlung 4, 66071 Pfeffelbach
info@sandra-bickelmann.de

Das PLUS für Ihre Lebensqualität

Sandra Bickelmann

Hallo, ich bin Sandra Bickelmann und bin Expertin für individuelle, auf die Persönlichkeit abgestimmte Stresslösungen (siehe PSL).

Was treibt mich an?
Es begeistert mich, Menschen auf Ihrem Weg persönlicher Weiterentwicklung zu inspirieren und zu begleiten. Es geht um mehr Lebensqualität in allen Bereichen unseres Lebens. Was Lebensqualität für jeden Einzelnen bedeutet ist so individuell wie wir Menschen unterschiedlich sind. Wir suchen sie oft in äußeren Dingen, doch geht wahre Lebensqualität immer mit einer positiven inneren Grundhaltung, mit innerem Frieden, ja, und auch mit Liebe einher – und vor allem, ob wir unserer "Natur" entsprechend leben. Dann blühen wir auf! Dann reduziert sich Stress fast von alleine.
 

Für mich bedeutet Lebensqualität ...

  • wertschätzende, ehrliche und verlässliche Beziehungen.
  • Gelassenheit und achtsam im Augenblick sein.
  • persönliche Freiheit und diese verantwortungsbewusst zu nutzen.
  • Zeit für mich bei einer guten Tasse Tee oder Kaffee.
  • in Balance sein mit Körper, Geist und Seele.
  • beruflich meine Stärken zu leben, Spaß bei der Arbeit zu haben und andere damit zu bereichern.
  • in der Natur zu sein, um aufzutanken und die Jahreszeiten zu erleben.
  • Neues zu entdecken, Neues zu lernen und hin und wieder etwas "Verrücktes" zu tun.
  • Erfolg für mich persönlich zu definieren.
  • ein gutes Essen, Zeit mit Freunden und meiner Familie (Mann und 2 Kinder).
  • zu singen, Musik zu hören und auch mal aus der Reihe zu tanzen.
  • natürlich auch mal Urlaub zu machen und zu reisen.
  • dankbar zu sein für das Alltägliche.
  • zu lachen und auch mal Blödsinn zu machen,
  • doch die wichtigen Dinge ernst zu nehmen und verlässlich zu sein.

Und sicher noch einiges mehr ... Vor allem aber: authentisch zu leben!

 

Damit Sie einen Eindruck von mir erhalten:

Aus eigener Erfahrung kann ich behaupten: das Leben bewusst zu leben und dankbar zu genießen ist eine innere Haltung, die sich einstellt, wenn unsere individuellen Stressknoten gelöst sind. Das war auch bei mir nicht immer so. Die negativen Gedankenspiralen kenne ich nur zu gut und es dauerte lange, bis ich verstand, dass es allein meine Entscheidung ist, dies zu ändern. Nicht die anderen, sondern ich bin für meine Lebensumstände verantwortlich. Das erkannte ich auch nicht von heute auf morgen. Mein Körper hat für mich die Notbremse gezogen – doch ich konnte erleben, dass Krisen immer auch eine Chance beinhalten. Auf diesem Weg gab es immer wieder Wegbegleiter oder Mentoren, von denen ich lernte und Freunde, auf die ich zählen konnte – an dieser Stelle ein großes Danke. Das Spannende: Wir dürfen immer etwas Neues dazulernen und innerlich reifer werden, solange wir auf dieser Erde wandeln.

Und wenn Sie jetzt denken: "Klingt eigentlich ganz gut, doch Fr. Bickelmann tickt schon anders als ich. Ob das wohl passt?", darf ich Ihnen verraten, dass es als ILP-Fachcoach zu meinen Stärken gehört, mich auf ganz verschiedene Charaktere und Persönlichkeitstypen einzustellen und mit Ihnen Lösungen zu entwickeln, die passgenau auf Sie abgestimmt sind.

Meine beruflichen Qualifikationen und Werdegang

  • Dipl. Sozialpädagogin/-arbeiterin (FH)
  • Seminarleiterin für Stressbewältigung und Entspannung
  • Dipl. Fachcoach für Integrierte Lösungsorientierte Psychologie ILP®.
  • Autorisierte und lizenzierte Fyb-Trainerin "Wege aus der Stressfalle"
  • zertifizierte Repräsentantin Vitarights
  • Smovey-Coach

Fortbildung, Weiterbildung, Zusatzqualifikation:

Studienschwerpunkte:

  • klientenzentrierte Beratung
  • systemische Familientherapie
  • Paarberatung
  • psychotherapeutische Verfahren
  • Mediation
  • Familienspieltherapie

Zusatzqualifikation:

  • Gesprächsführung und Beratungskompetenz I, II, III
  • interkulturelle Kommunikation
  • Motivation
  • systemische Familientherapie
  • Seminarleiterin "Autogenes Training"
  • Seminarleiterin "Progressive Muskelentspannung"
  • Seminarleiterin "Stressbewältigung"
  • interkulturelle Soziale Arbeit

Seit 2006 arbeite ich als Trainerin und Coach in meiner eigenen Praxis.

Terminvereinbarung
Kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Informationsgespräch oder ein Angebot.
Ich freue mich, Sie kennenzulernen.

Mobil: 0176-38083169
info@sandra-bickelmann.de